전반적인건강항상1 자연 요법과 대체 요법의 이해와 활용 자연 요업과 대체 요법의 다양한 형태와 효과 우리는 건강한 삶을 유지하고, 질병을 예방하거나 치료하기 위해 다양한 방법을 찾아보곤 해요. 그 중에서도 '자연 요법'과 '대체 요법'은 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 분야이에요. 이 글에서는 자연 요법과 대체 요법에 대해 알아보고, 어떻게 활용할 수 있는지를 알아볼게요. 자연 요법과 대체 요법의 핵심 5가지! 1. 자연 요법이란? 자연 요법인 또는 naturopathy는 체내의 자기 치유 능력을 극대화하여 건강 문제를 해결하는 방식이에요. 이 방식은 식품 및 영양, 허브, 운동, 생활 습관 변경 등 다양한 자연적인 방법들을 활용해요. 2. 대체요법인가? 대체요법인 또는 complementary and alternative medicine (CAM)은 전통.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음
